Cosa si può mettere a bagno nell’acqua per disintossicare il fegato?

Cosa si può mettere a bagno nell’acqua per disintossicare il fegato? 10 bevande naturali per aiutarti a nutrire e proteggere il tuo fegato

Negli ultimi anni, con il miglioramento della consapevolezza sanitaria, nutrire e proteggere il fegato è diventato un tema caldo. Il fegato è un importante organo di disintossicazione nel corpo umano. Stare alzati fino a tardi per lungo tempo, una dieta irregolare, uno stress eccessivo, ecc. aumenteranno il carico sul fegato. Regolarsi con bevande quotidiane è un modo semplice ed efficace per proteggere il fegato. Quella che segue è un'analisi delle bevande disintossicanti del fegato di cui si è discusso molto su Internet negli ultimi 10 giorni e dei relativi dati.

1. Classifica di popolarità delle bevande protettrici del fegato su Internet negli ultimi 10 giorni

2. Spiegazione dettagliata delle 5 bevande disintossicanti del fegato più popolari

1. Tè al mirtillo rosso e al crisantemo

Il Lycium barbarum è ricco di polisaccaride del wolfberry, che può potenziare la capacità antiossidante del fegato; i flavonoidi del crisantemo possono eliminare il calore e disintossicarsi. La combinazione dei due è particolarmente adatta per le persone che abusano della vista per molto tempo e restano alzate fino a tardi.

2. Tè ai semi di Cassia

I semi di Cassia contengono crisofanolo, cassia e altri ingredienti che possono favorire la secrezione biliare, aiutare a scomporre il grasso e alleviare il fegato grasso. Si consiglia di preparare dopo la frittura per ridurre il freddo.

3. Tè alla radice di tarassaco

Il dente di leone è conosciuto come un "antibiotico naturale". I principi attivi contenuti nelle sue radici possono stimolare il fegato a produrre più bile e ad accelerare l'eliminazione delle tossine. Adatto da bere dopo aver bevuto o quando si mangiano cibi grassi.

4. Acqua di miele e limone

La vitamina C contenuta nel limone può favorire la sintesi del glutatione, che è una sostanza fondamentale per la disintossicazione del fegato; il miele fornisce energia e riduce il carico metabolico sul fegato. L'effetto è migliore se lo bevi al mattino a stomaco vuoto.

5. Datteri rossi e tè longan

I datteri rossi nutrono il sangue e il fegato, mentre il longan riscalda e nutre il cuore e la milza. È adatto in caso di affaticamento e colorito spento causati da insufficiente sangue al fegato. Si consiglia di aggiungere una piccola quantità di zenzero per bilanciare la dolcezza.

3. Precauzioni quando si bevono bevande che proteggono il fegato

4. Consulenza di esperti

Gli esperti dell'Accademia Cinese delle Scienze Mediche Cinesi sottolineano: le bevande che proteggono il fegato dovrebbero essere scelte in base alla vostra costituzione fisica. Se hai una costituzione fredda, evita il consumo a lungo termine di materiali freddi come crisantemi e denti di leone. Allo stesso tempo, è necessario seguire un programma regolare e il consumo totale giornaliero non deve superare i 1500 ml per evitare di aumentare il carico sui reni.

Conclusione:Nutrire il fegato non è qualcosa che può essere realizzato in un giorno. Solo scegliendo il tè adatto a te e persistendo a lungo puoi migliorare efficacemente la funzionalità epatica. Se hai già sintomi di malattia epatica, cerca cure mediche in tempo. Le bevande vengono utilizzate solo come mezzo ausiliario di condizionamento.